疫情在家，学习、就业迷茫，
如何克服？
曼陀罗动力棋指引你！
学习任务太重，部门工作太多，
感觉喘不过气怎么办？
曼陀罗动力棋教你调节自己！
对未来太迷茫，
不知道自己何去何从怎么办？
曼陀罗动力棋学习小组让你认识自己！
1
曼陀罗动力棋学习成长小组
小组设置：5-8人
主要工作：协助学院心理发展中心、心理委员的工作、积极参加院级校级省级的活动
这是一个将维持一年时间来进行主题学习的成长性小组，初期会进行理论介绍，线上绘画分享等，待返校后，更有具体、系统学习和丰富、有趣的实践活动等着大家~
时间
内容
第1、2周
荣格及相关精神分析理论
第3、4周
曼陀罗基本理论内容
第5、6周
曼陀罗绘画体验
第7、8周
曼陀罗动力棋阵法体验
如果你
1.喜欢心理学，通过心理学自我成长；
2.好奇心强，有求知欲，爱好阅读心理学领域的相关书籍、文献；
3.有一定的写作能力，行文通顺、有逻辑性；
4.善于沟通协调，能与团队其他小伙伴相互探讨、合作；
5.擅长时间管理，不拖延，能兼顾学习与工作。
欢迎加入我们~
成为我们的一员，你将获得：
1. 学习心理学知识，学习动力棋的理论、技术和阵法；
2. 通过动力棋的阵法与技术，获得与众不同的思维方式，自我提升、自我成长；
3. 通过实践，撰写个案，积累毕业论文或者参加心理学领域比赛的素材。
报名时间：即日起至5月17日24:00
报名方式：扫描下方二维码，填写报名表
2
什么是曼陀罗动力棋
曼陀罗动力棋，也称曼陀罗心灵动力棋疗法，是一种基于心理分析理论，以问题解决为导向，通过棋艺的表达性艺术形式来帮助来访者激发自信动力、增强自我力量，从而获得问题解决能力的心理疗法。
曼陀罗心灵动力棋用象征的方式来呈现当事人的心灵困扰，通过阵法排列来激活自性动力，通过领悟及催化来增强自我功能，从而澄清与解决各种困扰。
曼陀罗动力棋疗法的特点：
以问题解决为导向
基于问题解决过程的结构化疗法
属于短期的治疗
对来访者不断案概念化的过程
通过艺术表达而呈现问题，调整棋局而获得领悟
通过增强自我来实现问题的解决
咨询关系是一个合作关系
心理教育的功能
动力棋疗法重视仪式化的功能
动力棋疗法契合中国文化，解决中国人的心理困扰更有效
核心理论：
心理结构观、心里病理观、心理治疗观、自性动力七阶段
3
动力棋体验沙龙回顾
有人说
这是一次心灵与心灵的对话之旅
通过它，重新认识了自己
也有人说
这是一种忘忧棋
下着下着，就把烦恼解开了
“我觉得动力棋不像一种游戏 它更像是一个人在棋盘上演绎出它自己的心理，你会发现，棋盘像是人生一样，上面有你所有想要以及害怕的一切，但与现实不同的是，你可以在上面任意的操控自己的情绪，把自己想要表达的东西完美的表达出来，可能你会觉得上面是一个筛子一样的东西，把你自己最想要的东西筛选出来，从头列到尾，让你懂得自己的方向，用更好的心态面对生活，从而更自如的去享受自己的人生。”
“初玩动力棋的时候，感觉特别神奇，在寻找自己想要的目标图形过程中，内心慢慢开始平静，一步步走下来，心里也越来越清晰自己想要的是什么，突然也就有了动力，特别是最后一步，原来我自己内心想要的，是这样的生活，那以后按这个目标慢慢前行就好。动力棋让我明确了人生的目标，找到了方向。”
“初玩动力棋的时候，感觉特别神奇，在寻找自己想要的目标图形过程中，内心慢慢开始平静，一步步走下来，心里也越来越清晰自己想要的是什么，突然也就有了动力，特别是最后一步，原来我自己内心想要的，是这样的生活，那以后按这个目标慢慢前行就好。动力棋让我明确了人生的目标，找到了方向。”
“当时我是抱着对考研还是找工作的问题去体验的，跟着自己的内心，把想要摆放的棋子放到对应的地方，进行联想，然后表达出来，我很记得当时金老师问“你最想感恩谁，对他（她）最想说的一句话是什么？”，我回到“我自己，我想对她说，你值得拥有！” 。心里就突然充满了力量，感觉这些困扰我的事情根本就不是事！”
“个人觉得是一次不错的体验，不是为了去解决问题的，而是让我们发现问题，正视问题。家庭因素，社会因素等等，这次的体验也让我勇敢说出自己的心声，更加正视这些问题，大胆的去探索未知。”
“动力棋不简单，别小看上面的每一个图案，它在你的认知里代表着什么，那是最重要的。每一步的落棋，都代表了当下你的想法。你是在恐惧?是在害怕?是在逃避什么吗？所有一切的声音都不重要了，只要你从内心深处去感受每一个棋子在你心里的定位，由心而发的落棋，每走一步，其实都是你自己对自己的回答。同学们大多带着自己的疑问在进行动力棋活动，但是指导老师并没有明确告诉你接下来要怎么做，因为你现在每走的一步棋，你自己就在告诉自己，你想要的结果。所以，当我结束了动力棋活动的时候，我发现开始时我的疑惑解开了。本来还想着自己怎么可以在舞台更加自如地绽放自己，不再畏惧别人的眼光呢？当我完成了动力棋的摆盘，我发现一切都似乎明朗了。我摆在棋盘正中间的大树就是我想要的得到的答案和方向。其实，内心深处，我们都知道自己想要的是什么，只是我们在现实生活中总是容易被外界干扰陷入迷茫的状态。是动力棋让我看到了自己的初心，让我更加坚定了自己的目标。”
“曼陀罗动力棋是一场心灵的叩问。扣开心扉，探问内心所思所想。一步步引导，一次次纠结，到渐渐豁然开朗。短短几分钟，仿佛是一场心灵的世纪之旅。”
“动力棋与其说是游戏，不如说是一次心灵的剧场演绎。在进行动力棋的过程中，你内心的戒备会逐渐降低，通过采用各种隐喻的方式，把内心的剧场投射到现实之中。逐步了解自身，逐步明晰自身。”
4
第一期动力棋成长小组回顾
郑锦燕同学：这是一次很美妙的旅程~
出了宿舍后，沿着校道往东走。已经4月了，开学的第二个月，我的校园生活却已在紧张忙碌中度过。从宿舍到院办，要经过食堂、教学楼、广场，而因工作上的事情，这条路我几乎每天都得走。
“第一期曼陀罗动力棋学习成长小组招募”这篇推文，我其实一早就看到了，也知道金老师正在敲锣打鼓地组建中。那会，我就犹豫了，因为有很多事情需要忙，实在是没法再确保自己是否还有多余的时间、精力。所以就把这想法丢在一边了。最后，我还是很荣幸的成为了其中一员，是金老师跟我说，你一定要参加，因为你有能力。我仍记得，在第一次的个人咨询时，金老师跟我说过，我可以的，相信自己。很感谢金老师的给予的机会以及鼓励，让我绽放光芒！
虽然我们几个小伙伴平时见面比较少，但是每个人的初心不变，热情不减。在那段时间里，我也慢慢的接触了曼陀罗动力棋治疗方法，觉得挺奇妙的。一个个棋，都有自己该有的样子，有你想要的意思，因为它永远是你赋予的意义。一个个阵法，千变万化，但最终的目的，都是帮助来访者发现问题，理清问题。在那段时间里，我也有幸被我指导老师推荐，参加了3天的曼陀罗动力棋治疗方法的培训，学习了更多的阵法，有了更多的实践。
棋盘已摆好
老师已就位
我们
在等你
