为进一步推进公共管理学院心理健康工作,提高我院学子心理健康水平,促进积极心理品质的养成,公共管理学院学生事务中心决定开展“三件好事”手账征集活动。
三件好事”源自积极心理学,是积极心理学之父马丁·塞利格曼提出并通过研究证明其效果的一种积极干预方法。其能够帮助人们对生活更加感恩,心情更加舒畅,睡眠质量改善,忧郁程度明显降低。
通过每天记录三件好事,可以更加关注生活中的积极方面,提升幸福感和生活质量。因此,为了提高同学们的幸福指数,我们举办了本次“三件好事”手账征集活动,想拥有快乐的同学快来参加吧!
活动详情
活动主题:
“快乐分享:探索生活中的小确幸” 三件好事手账征集活动
活动目的:
旨在引导同学们关注生活中的好事、增强同学们发现美好的能力、提升积极情绪和幸福感、保持向上向善的身心状态的同时带动身边人察觉积极情绪。
主办单位:
公共管理学院学生事务中心
活动对象:
本次活动仅面向广东金融学院公共管理学院全体学生(广州校区和清远校区)
活动时间:
2024年4月20日-4月24日
活动形式:
(1)作品内容包括:三件好事照片(至少三张)、描述图片的三段文字(总字数不得少于50字),将所有照片及文字自由排版组成一张手帐。如下图:
(2)作品提交时间:4月20日-4月24日
(3)作品提交方式:将制作好的手账(电子版或纸质作品的照片)投稿至以下任一指定邮箱,手帐名称和邮件主题的命名要求为:学院+学号+姓名+作品名称
1395787209@qq.com
2102758614@qq.com
2578227161@qq.com
(4)有效投稿:收到工作人员的邮件回复,将邮件发送成功的截图上传指定问卷星中进行报名,并填写参赛信息
(5)作品注意事项:
①作品格式应为jpg、png等图片类型,大小不超过10M,画面应清晰完整;
②每人限投一份作品;
③若作品有多页,应每页单独拍照,便于作品的审核;
④内容不得抄袭他人,一经发现,取消参加资格。
活动奖励:
有效投稿者可获得0.1文体学分和综测证明
活动咨询处:
咨询群 负责人