2022年3月17日至18日，公共管理学院举行的《曼陀罗绘画沙龙—就业规划》主题活动圆满落幕，在此次活动中，同学们在老师的引导下，通过感受沉浸式的绘画，体验情绪情感的流动，运用曼陀罗进行自我分析和自我疗愈。
在这里面对、化解内心的情结，领悟其中的含义，有助于同学们更好地应对就业压力，做好就业生涯规划。
（线下活动合影留念）
Mandala是曼陀罗的梵语，曼陀罗绘画通过涂鸦的颜色、意象和结构的方式来呈现当下心灵的状态、舒缓压力、整合内心冲突，让参与者发现潜意识里的自我，激发创作的专注和价值感。它能指引并支持人们的精神意识和心灵成长，帮助他们在其中获得意义非凡的经验。它简单有效，是一种具有实用性的思维工具。画曼陀罗是用来修心的，是来找自己、找灵魂、找我的人生意义的。
01活动概况
此次曼陀罗绘画沙龙分为线上与线下两部分，主要工具为曼陀罗绘本或提供的模板、彩铅等。
线上活动于3月17日晚通过腾讯会议举行，活动聚集了十六名分别来自校本部和清远校区不同年级的同学，联动校区，进行沙龙活动；
线下活动于3月18日晚于校本部会议室1602举行，有来自不同专业的八名曼陀罗兴趣爱好者参与。
02活动流程
此次沙龙大致分为五个组成部分，一步步循序渐进，分别是：
1、对曼陀罗的介绍
2、曼陀罗绘画作品欣赏和介绍
3、体验环节
4、分享环节
5、总结环节
03收获感悟
在此次活动圆满结束后，参与其中的同学老师们也是收获良多，同时也有着一些自己对绘画沙龙活动独到的看法，下面让我们一起来看看他们怎么说吧！
大一七邪：
浅浅了解了一下曼陀罗是什么意思，曼陀罗治心理疗法的一点点知识。
大一羊咩咩：
在沙龙活动中我重新回顾了自己的高考生活，想起与困难斗争的日子，仿佛昔日那个在无声战场上厮杀的自己此时又站在自己面前，我尽力用色彩描绘有关她的一切。当一幅小曼完成的时候，我感觉自己又重拾了那份勇气和力量，当下感觉我是成功的，是独一无二优秀的。
大二小亿：
通过曼陀罗沙龙，让我知道了曼陀罗的作用以及对这个东西有了一定的认识，同时通过这次活动，我也能在这烦扰繁复的生活中寻到一丝久违的平静。也更为理解，人啊，生死有命富贵在天。
大二HYu：
开始画有种被束缚的感觉想要突破，心情烦躁压抑。加雨露或者说是泪滴感到了被滋养，根部也好像有了力量，再后来感觉不知道要表达什么想干什么，再后来想做自己。最后想要表达的是：想要寻找一个中正的状态。
大四某学姐：
认识了曼陀罗绘画，在绘画过程中得到治愈，对自己有了更多的思考。
（活动曼陀罗绘画作品）
以上便是此次曼陀罗沙龙活动的回顾，
如果您想放松心情，
不妨来参加我们的曼陀罗绘画沙龙活动，
线上与线下的沉浸式体验学习，
在体验中觉察、与自我对话，
相信大家都会有新的感受和启发！
以后我们的沙龙将会每月举行一次哦，
如果大家感兴趣的话，可以关注接下来的通知或者推文。
